Når det hele koger over
Stress viser sig ofte som uro i kroppen, tankemylder, søvnproblemer og en følelse af ikke at kunne følge med. Måske mærker du, at du har mistet overblikket, føler dig konstant presset eller reagerer kraftigt på selv små ting. Mange beskriver en følelse af at være på hele tiden – og samtidig tænke, at man burde kunne klare det.
Book tid til en uforpligtende telefonisk forsamtale
Ved en telefonisk forsamtale kan du stille spørgsmål, høre mere om, hvordan jeg arbejder, og mærke efter, om det føles som et godt match.
Terapien giver plads og overblik
Vi arbejder med at forstå, hvad der har bragt dig ud af balance, og hvordan du bedst kan finde tilbage til et sted med mere ro og overblik. I terapien kan du få hjælp til at genkende faresignaler, finde din indre grænse og genskabe forbindelsen til det, der er vigtigt for dig.
