Jeg tilbyder angstbehandling for børn ved hjælp af kognitiv terapi og skræddersyede forløb. Angst kan være en udfordrende oplevelse for børn, men med den rette støtte kan de lære at håndtere deres angst og få en mere stabil hverdag.

Børn kan opleve angst i mange forskellige situationer. Nogle almindelige former for angst hos børn inkluderer:

• Separation: Frygt for at være adskilt fra deres forældre eller primære omsorgspersoner.
• Social angst: Frygt for at være i sociale situationer eller at tale foran andre.
• Specifikke fobier: Overdreven frygt for specifikke ting som mørke, højder, dyr osv.
• Generaliseret angst: Overdreven bekymring om dagligdags aktiviteter og begivenheder.

Angst kan manifestere sig på mange måder hos børn, og det kan have betydelig indvirkning på deres dagligdag:

• Skoleproblemer: Angst kan føre til koncentrationsbesvær og undgåelse af skoleaktiviteter.
• Social isolation: Børn kan undgå legeaftaler og sociale aktiviteter, hvilket kan føre til ensomhed.
• Fysiske symptomer: Mavepine, hovedpine og andre fysiske symptomer er almindelige.
• Søvnforstyrrelser: Angst kan føre til problemer med at falde i søvn eller hyppige opvågninger om natten.

Angst kan se ud på mange forskellige måder og kan kaldes mange ting, såsom bekymring, nervøsitet, frygt eller stress. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt dit barn har angst, kan jeg hjælpe med at finde ud af det. Sammen kan vi vurdere, om dit barns symptomer skyldes angst eller noget andet, og jeg kan vejlede dig i, hvilke veje I kan gå, hvis jeg vurderer, at det ikke er angst. Jeg tilbyder også screening for angst, som kan give en klarere indikation af dit barns tilstand.

Et af de effektive behandlingsprogrammer, jeg tilbyder, er Cool Kids. Dette er et manualiseret program designet til at hjælpe børn med angst ved hjælp af kognitiv adfærdsterapi (CBT). Programmet inkluderer strukturerede sessioner, hvor børn lærer at forstå og håndtere deres angst gennem forskellige teknikker og øvelser.

Forældrene spiller en væsentlig rolle i Cool Kids-programmet. De deltager aktivt i sessionerne og lærer, hvordan de kan støtte deres barn i at anvende de lærte teknikker i dagligdagen. Ved at involvere forældrene sikrer vi, at barnet får den nødvendige støtte hjemme og kan anvende strategierne effektivt.

Udover Cool Kids tilbyder jeg også skræddersyede behandlingsforløb, der tilpasses det enkelte barns behov. Disse forløb kan kombinere forskellige terapeutiske teknikker og metoder for at opnå de bedste resultater.

Hvis du søger professionel hjælp til dit barn, er du velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale. Sammen kan vi finde den bedste tilgang til at hjælpe dit barn med at håndtere angsten.

Psykolog Anemarie Skakon

Thorvaldsensvej 3b, 1. sal

1871 Frederiksberg

Telefon: 42 22 46 43

Mail: kontakt@psykologanemarie.dk

CVR: 44821524

Du er altid velkommen til at henvende dig til mig over mail eller telefon på 42 22 46 43

Jeg tilbyder en uforpligtende telefonisk forsamtale på alle nye forløb.
Udfyld kontaktformularen her , og jeg vil ringe dig op.

Mine træffetider er mandag-torsdag kl. 9-15. Hvis jeg ikke tager telefonen, er det fordi, jeg sidder i en samtale. Jeg ringer tilbage til dig så snart, det er muligt.